3 Jugos Quema Grasa

En vidas tan ajetreadas como la que vivimos hoy día, es importante contar con complementos alimenticios sanos y naturales que te ayuden a equilibrar tú dieta y a quemar grasa sin dejar de alimentarte como de costumbre. Todo de manera saludable.

Es por ello que te recomiendo estos tres jugos, sencillos de preparar y que te ayudarán a sentirte mejor, además de que podrás eliminar esa grasa que se acumula por la falta de ejercicio físico y que no sabes como eliminarla:

1. Piña y jengibre con hielo

Este preparado es bastante nutritivo, pues la piña posee muchas propiedades diuréticas que te ayudan a digerir las proteínas; es una fruta de la que se recomienda mucho su consumo después de la comida; el jengibre, además, aporta refuerzos al cuerpo para evitar resfriados.

Coloca en la licuadora la piña y el jengibre, agrega un vaso de agua y hielo; licúa todo a punto de nieve y tendrás un batido nutritivo, refrescante y delicioso.

2. Jugo verde

Este súper coctel de vitaminas y minerales es un clásico, y su modo de preparación es el siguiente: en una licuadora pon apio, piña, jugo de naranja natural recién exprimido y perejil fresco. Bate todo junto, pero que no quede muy espeso –si es así, agrega más jugo de naranja, y listo.

Este preparado te ayudará a oxigenar la sangre, a regular el tránsito intestinal y a proveer energía para tus días ajetreados y agotadores.

3. Arándanos y frutos rojos

Te aportará antioxidantes que contribuirán a evitar infecciones urinarias. Es bueno para incentivar la memoria, el corazón y tiene un efecto rejuvenecedor. Por su contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes, elimina la grasa y es muy sencillo de realizar: simplemente, coloca en la licuadora leche de coco, un vaso de arándanos o de frutos rojos, jugo de un limón y un vaso de leche vegetal. Tómalo a temperatura ambiente.

3 Jugos Verde Para Quemar Grasa

Te recomiendo estos 3 jugos de té verde para que quemes grasa en pocos días!!

Esta deliciosa receta de jugo verde para quemar grasa te ayudará a perder esos kilitos de sobra. Sigue esta receta, complementa con una dieta saludable y baja de peso hoy mismo. Para mayores resultados es recomendable tomar este delicioso jugo diario. Es recomendable tomarlo en ayunas.

Te Verde de 5:

 

Ingredientes:

• 1 naranja

• 1 manzana verde

• 1 limón

• Jengibre 

• 1 pepino

Y corta todo a la mitad.

Preparación:

Lava 1 taza de espinaca. Puedes agregar nopal para aumentar la cantidad de fibra al jugo. Licua todos los ingredientes y haz tu jugo. Es recomendable no colar ya que le estarás quitando la fibra que te ayudara a mejorar tu digestión.

Le puedes agregar una cucharadita de chia o espirulina para obtener más energía.

Té verde de Apio, Pepino y Piña

·         2 tallos de apio

·         1 piña

·         1 pepino

·         Miel natural (una cucharada)

En cantidades moderadas y equitativas, mezcla estos ingredientes en una licuadora, tomate sin dejar ningún residuo es mucho mejor y tiene mayores propiedades. Aunque si lo quieres pasar al colador lo puedes hacer.

Té verde 5 Veces más verde

·         1 limón
·         1/2 taza de perejil
·         1 tallo de apio
·         Espinaca
·         Jengibre
·         1/2 pepino
·         1 manzana verde
·         2 cucharadas de miel

Primero saca todo el zumo del limón, y luego viértelo en el licuadora, a esto agrégale media taza de perejil, 1 manzana con piel pero sin semilla, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinaca, una pequeña porción de jengibre, la mitad de un pepino, dos cucharadas de miel y listo, ¡a disfrutar de tu bebida nutritiva y adelgazante!

¡OJO con estas recetas de jugos verdes!, ya que no puedes abusar del consumo de estas bebidas, debido a que, pesar de que sean totalmente naturales, pueden causar un efecto negativo. Recuerdan que son diuréticos que puedes beber por un tiempo para desintoxicar tu cuerpo. Lo recomendable es que los vayas probando y si no te funcionan simplemente suspenderlos.