Esta
es una bebida rica en nutrientes y minerales que te ayudan a combatir el
estreñimiento y a expulsar los líquidos retenidos, se recomienda beber en
ayunas por lo menos dos veces a la semana y combinar a tu dieta frecuentemente.
Ingredientes:
§ 1
pepino
§ 1
manzana verde
§ media
rama de apio
§ 1
trozo de jengibre
§ 1 vaso
de agua
Preparación:
Lava
todos los ingredientes con agua correctamente, retira cualquier impureza de las frutas y vegetales.
§ Pela
la manzana, el pepino y córtalos en trozos
§ pela
el jengibre y pícalo en trozos
§ pica
el apio en trozos
§ agregue
todos los ingredientes preparados en la batidora con el vaso de agua, batir
hasta obtener una buena mezcla
§ servir
en un vaso y disfrutar
