Jugo de Pepino para Adelgazar

Esta es una bebida rica en nutrientes y minerales que te ayudan a combatir el estreñimiento y a expulsar los líquidos retenidos, se recomienda beber en ayunas por lo menos dos veces a la semana y combinar a tu dieta frecuentemente.

Ingredientes:

§  1 pepino
§  1 manzana verde
§  media rama de apio
§  1 trozo de jengibre
§  1 vaso de agua

  

Preparación:

    Lava todos los ingredientes con agua correctamente, retira cualquier impureza de las frutas y vegetales.

§  Pela la manzana, el pepino y córtalos en trozos
§  pela el jengibre y pícalo en trozos
§  pica el apio en trozos
§  agregue todos los ingredientes preparados en la batidora con el vaso de agua, batir hasta obtener una buena mezcla
§  servir en un vaso y disfrutar